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公司工會和環科公司工會組織開展職工心理健康教育專題講座

公司工會和環科公司工會組織開展職工心理健康教育專題講座

分類:
公司要聞
作者:
來源:
發布時間:
2019/12/13
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【摘要】:
    12月13日,公司工會和環科公司工會聯合舉辦了一場心理健康教育專題講座,共計80余位職工參加講座。講座中,周老師通過深入淺出的講解和分享,向大家介紹心理學相關理論知識,解析心理壓力產生的根源,分析了面對壓力如何釋放、合理應對。引導和幫助職工正確掌握心理健康的標準,樹立健康的心理觀念。
    通過此次講座,不僅拓寬了知識面,了解到心理健康的重要性,更重要的是對壓力和自我管理有了更加明確的認識,學習了更加有效的處理方法,使得在今后工作生活中,能夠正確看待壓力、科學減輕壓力,學會與人溝通、積極健康生活、輕松愉快工作。下午,在博客小鎮心靈驛站開展了團體心理咨詢活動。 
 
關鍵詞:
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